10 признаков того, что у вас непереносимость глютена

2223

Более 55 болезней так или иначе связаны с глютеном – белком, содержащимся в пшенице, ржи и ячмене. И примерно 99% людей, страдающих непереносимостью глютена или целиакией, так и не ставят правильный диагноз.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следите за собой!

Исследования показывают, что примерно 15% населения развитых стран страдают непереносимостью глютена. Возможно, вы тоже относитесь к их числу.

Если вы обнаруживаете у себя любые из перечисленных симптомов, это может быть признаком того, что у вас непереносимость глютена:

  • Проблемы с пищеварительной системой, такие, как метеоризм, вздутие, понос или даже запор.
  • Запоры особенно характерны для детей с непереносимостью глютена после употребления содержащих его продуктов.
  • Волосяной кератоз, также известный как «гусиная кожа», на тыльной стороне ваших рук. Это является следствием дефицита жирных кислом и витамина А, образующимся из-за глютена, повреждающего желудочно-кишечный тракт.
  • Чувство усталости или затуманивания разума после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен.
  • Аутоиммунные заболевания, такие, как тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, язвенный колит, волчанка, псориаз, склеродерма или рассеянный склероз.
  • Нейрологические симптомы, такие, как головокружение или чувство нарушения баланса.
  • Нарушения гормонального баланса, такие, как ПМС, поликистоз яичников или необъяснимое бесплодие.
  • Мигрень
  • Хроническая усталость или фибромиалгия.
  • Подобный диагноз зачастую означает лишь то, что вам врач не может определить причину вашей усталости или боли.
  • Воспаление, опухание или боль в ваших суставах, будь то на руках, в коленях или бедрах.
  • Проблемы с управлением эмоциями, к примеру, беспричинная тревога, резкие смены настроения и синдром дефицита внимания.

glyuten

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.