3 необходимых витамина для предотвращения синдрома дефицита внимания

1242

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ, становится все более распространенным заболеванием, поражающий детей и взрослых по всему миру.

СДВГ — психическое расстройство, приводящее к проблемам концентрации внимания, гиперактивности и легкому расстройству в обучении.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Традиционное лекарство — риталин, используют для регулирования СДВГ, но многие люди отдают предпочтение более естественным средствам для лечения СДВГ. Это — натуральные добавки, оказывающие положительное влияние на симптомы СДВГ. Природные витамины также относятся к альтернативным методам лечения синдрома. Наиболее действенные из них:

Рыбий жир

Рыбий жир — естественный источник омега-3 жирных кислот. Он считается жизненно важным для обмена веществ, но, как правило, не встречается в большинстве продуктах и, следовательно, не усваивается в достаточных количествах.

Добавки рыбьего жира можно найти в большинстве магазинов и аптек. Многие здоровые люди принимают добавки рыбьего жира в ежедневном рационе. В последнее время, страдающие от СДВГ начали рассматривать омега-3 жирные кислоты, как естественное средство от их расстройства.

Согласно исследованию, проведенному в «Журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии» уже доказано, что омега-3 жирные кислоты улучшают функции мозга.

Данные свидетельствуют о том, что дети с СДВГ испытывают дефицит омега-3 жирных кислот. Рыбий жир является самым дешевым и наиболее распространённым источником омега-3 и считается чрезвычайно полезным в природном лечением СДВГ- больных.

витамины

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.