Эта женщина на протяжении 12 дней съедала по 3 финика… Результаты просто поразительные!

4837

Финики — очень полезный продукт для нашего здоровья. Они облегчают запоры, проблемы с сердцем, проблемы с кишечником, анемию, диарею, рак брюшной полости, сексуальную дисфункцию и множество других проблем со здоровьем.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

финики_2

Финики также очень полезны в процессе потери веса. Они являются богатым источником витаминов, минералов и волокон, которые необходимы для правильного пищеварения. Финики — идеальная замена сахара, потому что они богаты натуральными сахарами.

Преимущества от употребления 3-х фиников в день для организма:

Питательная ценность фиников

Финики насыщены витаминами и минералами. Они наполнены сахаром, энергией и клетчаткой. Кроме того, финики предоставят вам фосфор, кальций, железо, магний, калий и цинк. Их содержание витамина включает рибофлавин, ниацин, тиамин, фолат, витамин А и К.

Обилие железа

Финики особенно полезны для людей с анемией из-за их содержания железа. Финики повысят вашу энергию и силу, а также уменьшат чувство усталости и лености. 10% рекомендуемой дозы железа включено в 100 г фиников. Железо жизненно важно для вашего здоровья, потому что оно переносит кислород в кровь, и оно особенно необходимо для беременных женщин и детей.

Укрепление костей

Минералы, содержащиеся в этих фруктах, жизненно важны для здоровья ваших костей. Они борются с болезненными и изнурительными заболеваниями, такими как остеопороз. Они позволяют костям правильно развиваться, особенно у людей, которые начинают стареть, и их кости становятся все слабее из-за повышенного уровня селена, марганца и меди.

Оздоровление глаз

«Витамины для глаз» очень важны для здоровья вашего зрения, включая глазную сетчатку и макулу, потому что они защищают их от повреждений и улучшают ваше зрение. Лютеин и зеаксантин включены в эти «витамины для глаз».

Избавление от поноса

Спелые финики включают в себя калий и полезны при лечении диареи, потому что они легко усваиваются. Этот фрукт позволяет нормально функционировать выделительной системе, поскольку волокно лечит диарею.

Избавление от запоров

Поскольку финики легко усваиваются, они также облегчают запор. Добавьте несколько фиников в стакан воды и оставьте их на ночь. Выпейте воду на следующее утро, потому что она будет работать как естественное слабительное. Она устраняет токсины из вашего организма и улучшает здоровье вашего кишечника.

финики_3

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.