Возможно, вы еще не знаете, но здоровье полости рта означает общее состояние здоровья. Жизненно важной частью является полоскание ротовой полости!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Это средство удаляет и уменьшает зубной налет, борется с бактериями и помогает здоровью зубов. Также ваше дыхание станет мятным.
Ротовую полость можно вылечить с помощью хорошего ухода и диет.
Вот преимущества средства для полоскания рта:
- Это дешево.
- Вы контролируете состав.
- Без химических веществ — на рынке есть химикаты, красители, консерванты, ароматизаторы…
Здесь вы узнаете о лучших дешевых и эффективных средствах для полоскания рта с пищевой содой.
Бикарбонат натрия — лучший очиститель для гигиены полости рта.
Он отбеливает и удаляет пятна, и используется для чистки зубов. Также убивает бактерии, микробы, зубной камень, удаляет неприятный запах изо рта и полости.
Как это сделать?
Вам нужно:
- 1 столовая ложка соды
- ½ чайной ложки соли
- ½ стакана перекиси водорода
- 1 стакан холодной воды
- ½ стакана теплой воды
- зубочистки
- зубная щетка
Приготовление:
- Смешайте соду и соль, намочите щетку водой и распределите смесь на ней. Протрите зубы, выплюньте и повторите.
- Затем смешайте перекись с теплой водой, промойте рот и выплюньте.
- Затем, наконец, используйте зубочистку, чтобы удалить остатки зубного камня и промойте холодной водой.
- Делайте это 2 раза в неделю.
Дополнительные советы:
- Всегда выплевывайте жидкость для полоскания рта, чтобы избежать плохого результата.
- Для лучшего ухода за полостью рта нужно чистить зубы 3 раза в день хорошей пастой.
- Пряные продукты работают со слюнными железами, чтобы дезинфицировать рот.
