Чтобы получить заметный результат вам нужно на протяжении 1 месяца употреблять в пищу очень полезный скраб. У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Ингредиенты:
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев
- 5 ст. ложек воды
- 1 ст. ложка молока или 1 ч. ложку сливок
- 1 ч. ложка меда
- 5 орешков
Приготовление и применение:
- Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
- Утром добавляем в хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.
- Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.
- После трапезы 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
- По прошествии 3 часов кофеманы могут выпить кофе.
