Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения.

3207

Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле. Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Свекла богата железом, так же, как и чеснок. Она также богат йодом, так же, как и капуста. Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ. Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов.

Таким образом, фолиевая кислота и калий защищает сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивает уровень энергии.

svekla-polza

 

Для приготовления рецепта, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 луковицы
  • 2 — 3 свеклы
  • Уксус
  • Оливковое масло первого отжима
  • Поваренная соль

Способ приготовления:

1.Во-первых, очистить свеклу и сварить ее в воде с солью.
2.Нарезать ее на очень мелкие кусочки.
3.Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой. Затем добавить уксус и оливковое масло. Добавить соль.

Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения. Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ