Идеальная талия — больше не мечта, а реальность!

1339

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), избыток жира в организме является основной причиной серьезных проблем со здоровьем, таких как высокое артериальное давление или гипертония и диабет.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Считается также, что ожирение находится на подъеме, а его глобальное число составляет 2 млрд. человек и растет, это число значительно, так как оно составляет около 30% мирового населения.

Что еще более важно и тревожно, так это то, что более 5% смертности в мире можно напрямую связать с ожирением.

Фармацевтические компании обмениваются этой глобальной проблемой с целью получения прибыли, поскольку на рынке растет количество «чудодейственных» лекарств для похудения, многообещающих, но обычно малоэффективных и фактически только усугубляющих проблему.

Естественно, что потеря жира в области талии требует решительных действий с вашей стороны, а именно: придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, заниматься регулярными упражнениями и отказаться от определенных вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя.

detox-au-concombre

Как быстро потерять брюшной жир.

Питайся правильно!

Исключите обработанную пищу из ежедневного рациона.
Нежелательно употреблять пищу богатую сахаром, который может повысить уровень холестерина и сахара в крови до опасных уровней.

Вы можете уменьшить брюшной жир, если вы включите натуральный домашний сок в часть вашей диеты. Этот сок состоит из:

  • петрушка — 1 стакан
  • огурцы (рубленые) — 1
  • ананас (нарезанный) — 3
  • сельдерей — горстка

Подготовка и применение:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешивайте, до получения гладкой и однородной смеси.

Сок готов, вы должны выпивать его каждое утро перед завтраком.

Некоторые важные заметки.

  • Убедитесь, что вы не смешиваете этот сок с искусственным подсластителем.
  • Потребляйте напиток в течение четверти часа после приготовления, чтобы сохранить его питательную ценность.
  • В течение недели потребления этого сока ежедневно, вы будете поражены сокращением вашей линии талии!
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ