Как очистить организм кипяченой водой

3459

Одним из простых и доступных способов очистить организм служит использование в данных целях кипячёной воды. При наличии хронических заболеваний могут возникнуть слабые болевые ощущения, практически здоровый организм не даст никаких болей.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Такой метод очищения избавляет от проблем с суставами (артрозы, артриты) и позволит придать им гибкость, восстанавливает функции желчного пузыря и очищает печень. Деликатный способ постепенного выведения песка и камней из почек, а так же даёт возможность избавиться от лишнего жира и привести свой вес в норму.

Наличие слабых болевых ощущений показывает, что ваш организм правильно реагирует на данные манипуляции и начинает выводить из организма накопленные вредные вещества: шлаки и токсины.
water
Каждое утро, за 40 мин. перед завтраком (натощак) нужно выпивать очень маленькими глотками по одному стакану кипячёной воды. Температура употребляемой воды должна быть горячей, но не вызывающей дискомфорта в ротовой полости.

После 6 месяцев регулярных процедур можно постепенно избавиться от болей в позвоночнике, если такие имели место.

Общая очистка организма предлагаемым способом при серьёзном отношении к ней внешне очень напоминает манипуляции йогов и состоит из серии несложных упражнений:

  1. Сесть на стул, выпрямить, расправить спину и вытянуть вперёд ноги.
  2. Закрыть глаза и попытаться почувствовать ощущения в своём организме.
  3. Маленькими глотками не спеша выпить заранее приготовленную горячую кипячёную воду.
  4. Руки вниз ладонями положить на вытянутые ноги, и снова с закрытыми глазами сконцентрировать внимание на своём организме и почувствовать его ощущения.
  5. Лицом вниз лечь на коврик на полу, живот прижат к полу, и держа руки вниз ладонями, отвести их до уровня плеч.
  6. Голову держать прямо, опереться на подбородок и взгляд направить перед собой.
  7. Плавным, медленным движением поднимать голову, выгибая спину и поворачивая шею, увидеть через правое плечо ступню левой ноги. Во время поднятия головы, попытаться почувствовать свой организм, сконцентрировав внимание на щитовидной железе, затем на позвоночнике на уровне лопаток и завершить обследование на пояснице. Плавно опустить голову на подбородок в исходное положение, при этом фокусируя своё внимание и ощущения в частях тела, но уже в обратной последовательности: поясница, позвоночник и щитовидная железа.
  8. Затем выполнить это же упражнение, поднимая голову и выгибаясь в левую сторону, чтобы увидеть правую пятку.
  9. Поднимая голову и выгибаясь, нужно следить, чтобы локти постоянно, без отрыва, опирались на коврик.
    Повторить упражнение по 3 раза в каждую сторону.
  10. Выполненное упражнение поможет выпитой воде плавно продвинуться по желудку и кишечнику. Плавные движения позволят деликатно размять, потянуть позвоночник.

После всей процедуры появится ощущение лёгкости, упругости в мышцах всего тела. Несложное упражнение даст ощущение стройности и молодости.