Лучшее натуральное слабительное: очисти кишечник и выведи лишнюю жидкость!

5823

Запор является частой проблемой , которая вызывается различными факторами, в том числе возрастом, неправильным питанием, отсутствием физической активности, авитаминозом, недостаточным потреблением воды, отсутствием клетчатки в питании.

Кроме того, запор может быть результатом серьёзного заболевания и поэтому необходима консультация врача.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь!

Статистические данные показали, что каждый десятый человек страдает от нерегулярного освобождения кишечника. Это природное средство является эффективным решением этой проблемы.

варенье

Медицинские эксперты в Квебеке нашли это чудо варенье самым эффективным средством для лечения запора.

Это естественное слабительное выручало от самых серьезных запоров.

Ешьте его и вы освободите кишечник и избавитесь от лишней жидкости!

Ингредиенты:

150 гр фиников без косточек (1 чашка)
150 гр чернослива без косточек (1 чашка)
5 чашек кипячёной воды (меньше, если вы хотите, чтобы варенье было густым)

Инструкции:

Нарезать финики и чернослив небольшими кусочками и добавить в кипящую воду. Варить, пока смесь не станет плотной.

Его можно употреблять всем, независимо от возраста. Вы можете потреблять есть его на завтрак. Например, вы можете добавить его в стакан кефира, добавлять его в каши.

Чернослив являются отличным источником клетчатки. Кроме того, он богат сорбитом, который обладает способностью облегчать запор и иметь стул в течение нескольких часов.

Кроме того, вы можете поместить несколько штук чернослива в стакан воды и оставить на ночь. Съедать чернослив на следующее утро.