Лучшие желчегонные продукты! Препятствуют застою желчи и образованию камней!

93

Застой желчи может происходить по разным причинам: сгущение желчи из-за изменения рациона, нарушения обмена веществ или дискинезии желчных путей.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

При длительном застое образуются холестериновые камни, которые удаляют хирургически или назначают альтернативную терапию с урсодезоксихолевой кислотой. Хотя последняя помогает лишь при диаметре камня до 1 см.

камни_желчный

Поэтому доктора советуют изменить рацион в пользу продуктов, которые обладают желчегонным действием:

1. Нерафинированные растительные масла

  • Подсолнечное
  • Оливковое
  • Кукурузное
  • Льняное

Ежедневный прием растительного масла первого отжима на протяжении 30 дней по 1 ст. ложке в 70% случаев помогает нормализовать отток желчи.

!Предупреждение! Если уже есть камни, то прием растительных масел может спровоцировать выход камня и закупорку желчных протоков (если камень слишком большой), что приведет к механической желтухе. Поэтому перед применением следует провести полную диагностику и проконсультироваться с доктором.

2. Мед и его производные

мед

Ежедневное употребление по 1 ст. ложке меда в течение 45 дней делает желчь более текучей и тем самым препятствует ее застою. Также мед обладает гепатопротекторным действием, способствуя восстановлению поврежденных клеток печени.

Полезны следующие сорта:

  • Цветы шиповника
  • Акация
  • Клевер
  • Продукты пчеловодства: перга и маточное молочко.

!Предупреждение! Мёд может вызывать аллергию, поэтому не стоит налегать на него ложками.

3. Овощи и фрукты

овощи

Фрукты и овощи, богатые на клетчатку, стимулируют выведение желчи в двенадцатиперстную кишку. Особенно полезен томатный сок (сделанный своими руками). Он способен растворять мелкие камни.

Дабы сохранить полезные свойства овощей, готовить их нужно на пару или есть в сыром виде.

Овощи и фрукты для желчегонной диеты:

  • Свекла
  • Огурцы
  • Морковь
  • Тыква