Моей маме 60 лет, а у нее практически нет морщин вокруг глаз… Ее секрет — эти простые правила аюрведы!

3186

Многие из нас тратят огромные деньги множество усилий на борьбу со следами старения. Мы боремся с целлюлитом, глубокими морщинами вокруг рта и на шее, но совсем забываем, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня мы подготовили для вас несколько самых полезных советов Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Как ухаживать за кожей вокруг глаз и за глазами

Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз

Доша, вышедшая из равновесия — Питта

Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.

Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.

При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.

Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3—4 раза.

Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны.

Темные круги под глазами

Доши, вышедшие из равновесия: коричневатые круги — Вата, серо-зеленые круги — Питта

Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.

Лечение:

  • Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5—10 минут с приподнятыми ногами.
  • Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5—10 минут.
  • Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите на протяжении 5-10 минут.
  • Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом.

Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2—4 г женьшеня в таблетках или порошке.

морщины_2

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.