Может ли это быть продуктом питания № 1 в мире для профилактики приступов стенокардии, высокого артериального давления и холестерина?

1942

Финики являются прекрасной альтернативой лечения ряда проблем со здоровьем. Они богаты магнием, клетчаткой, витамином 6 и калием. Кроме того, финики полны содержанием железа, а если быть точным 0,9 мгр на 100-гр порции, что дает им возможность повысить уровень железа в крови, а также уберечь или вылечить от анемии.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Рассмотрим немного подробнее пользу от фиников.

Инсульт.

Финики представляют собой мощный продукт в качестве профилактики инсульта благодаря обилию калия. Исследование, которые длились в течение 11 лет и включали 90000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет, показали, что у тех, кто употребляет больше калия на 12% ниже риск инсульта и на 16% ниже риск развития ишемического инсульта (инсульт, вызванный закупоренной артерии в мозгу).

Кроме того, у женщин, которые не страдали от гипертонии и потребляли калий на 27% более низкий риск возникновения ишемического инсульта и на 21% ниже риск испытать любой тип инсульта.

Холестерин.

Финики могут снизить уровень холестерина в связи с богатым содержанием клетчатки. Они содержат 6,7 волокна в 100 гр порции или 27% от рекомендуемой суточной дозы. Финики содержат бета-глюкан, волокно, которое имеет огромное влияние на уровень холестерина.

Бета-глюкан может растворяться в жидкости, с тем чтобы создать липкое вещество, которое связывается с холестерином в пище, таким образом, предотвращая его всасывание.

could-this-be-the-worlds-1-food-to-prevent-strokes-high-blood-pressure-and-cholesterol-600x314

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.