Натуральное лечение псориаза

2379

Нанесите лечебный крем или мазь. Нанесите крем или мазь, содержащие гидрокортизон или салициловую кислоту, чтобы уменьшить зуд и шелушение. Попробуйте также лечебный шампунь, который содержит каменноугольную смолу. Для достижения наилучших результатов следуйте указаниям на этикетке.

Избегайте триггеров псориаза, если это возможно. Узнайте, какие триггеры, если таковые имеются, ухудшают псориаз и предпринимайте шаги, чтобы предотвратить или избежать их. Инфекции, травмы кожи, стресс, курение и интенсивное пребывание на солнце могут ухудшить состояние псориаза.

Избегайте употребления алкоголя. Потребление алкоголя может снизить эффективность некоторых видов лечения псориаза.

Ешьте здоровую пищу. Хотя нет никаких доказательств того, что некоторые продукты либо улучшают, либо усиливают псориаз, важно есть здоровую пищу, особенно когда у вас хроническая болезнь. Здоровая диета включает в себя употребление различных фруктов и овощей всех цветов и цельного зерна.

Если вы считаете, что определенные продукты улучшают или ухудшают ваши симптомы, ведите дневник питания, чтобы узнать, какой эффект оказывают разные продукты.

Альтернативная медицина

Многие альтернативные методы лечения доступны для облегчения симптомов псориаза, включая специальные диеты, кремы, диетические добавки и травы.

Некоторые альтернативные методы лечения считаются в целом безопасными, и они могут быть полезными для некоторых людей при уменьшении признаков и симптомов, таких как зуд и шелушение.

Алоэ вера. Взятый из листьев растения алоэ вера, крем из экстракта алоэ может уменьшить покраснение, шелушение, зуд и воспаление. Вам может понадобиться использовать крем несколько раз в день в течение месяца или более, чтобы увидеть какие-либо улучшения состояния вашей кожи.

Рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в добавках рыбьего жира, могут уменьшить воспаление, связанное с псориазом, хотя результаты исследований смешаны. Ежедневное употребление 3 г или менее рыбьего жира, как правило, признают безопасным, и вы можете найти его полезным.

Кокосовое масло. Кокосовое масло является мощным увлажняющим средством, которое полезно для восстановления сухой или шелушащейся кожи.

В отличие от среднего увлажняющего крема, который содержит много воды и, возможно, синтетических ингредиентов, кокосовое масло помогает укрепить ткань кожи более глубоко и устранить мертвые клетки кожи, в то же время быстро впитываясь в кожу.

Если вы рассматриваете диетические добавки или другую альтернативную терапию, чтобы облегчить симптомы псориаза, обратитесь к врачу. Они могут помочь взвесить плюсы и минусы конкретных альтернативных методов лечения.