Полезные свойства огурца! Узнав это, вы будете удивлены!

1201

Немногие продукты так же полезны, как огурец. Эти низкокалорийные овощи содержат много питательных веществ, в том числе увлажняющие свойства и ценные питательные вещества.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Есть сотни разновидностей огурца. Кусочки огурца культивируют, чтобы его можно было употреблять в свежем виде, в то время как огурцы для рассола предназначены для солений.

Огурцы содержат семена и растут из цветковых растений. Огурцы являются членами семейства растений Cucurbitaceae, которые также включают в себя кабачки и дыни.

Гидратация

Огурцы — это 95 процентов воды. Это делает огурцы отличным способом оставаться гидратированными, особенно в летнее время. Чашка ломтиков огурца почти так же утоляет жажду, как стакан воды.

Противовоспалительные соединения в огурцах помогают удалять отходы из организма и уменьшают раздражение кожи. Предварительные исследования также показывают, что огурцы способствуют уменьшению развития морщин и омолаживанию.

Профилактика рака

Огурцы содержат два фитонутриента, связанных с противораковыми свойствами: лигнаны и кукурбитацины. В последние годы фармацевтические компании уделяют им особое внимание, надеясь использовать их в новых противораковых лекарственных средствах.

Ученые обнаружили, что кукурбитацины могут помочь блокировать сигнальные пути, которые важны для пролиферации и выживания раковых клеток.

Они также могут ингибировать рост раковых клеток поджелудочной железы на 50 процентов, а также увеличивают апоптоз или «смерть от самоубийства» клеток рака поджелудочной железы.

Лигнаны могут защищать от рака, работая с бактериями в пищеварительном тракте. Бактерии принимают лигнаны и превращают их в соединения, такие как энтерол и энтеролактон, которые могут связываться с рецепторами эстрогенов и, возможно, уменьшать риск связанных с эстрогенами раковых заболеваний, таких как рак яичников, молочной железы, эндометрия и простата.

Кожа

Вы, наверное, видели фотографии людей в спа-центре с кусочками огурца на их глазах. Оказывается, наука стоит за этим ритуалом баловства.

Огурцы имеют охлаждающий и успокаивающий эффект, который уменьшает отечность, раздражение и воспаление при местном применении. Ломтики огурца могут быть помещены на глаза, и могут уменьшить отечность утром или облегчить и обработать загар. Высокое потребление овощей ассоциируется со здоровым цветом кожи в целом.

огурец

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ