Только представьте, этот один ингредиент устранит подагру и выведет мочевую кислоту! 100% результат!

1309

Слишком много мочевой кислоты наносит огромный вред организму. И обычно это провоцирует неправильное питание.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

подагра_2

Когда кристаллы прилипают к суставам и некоторым окружающим тканям, это вызывает подагру, собпровождающуюся ужасными болями,  покраснениями и отечностью суставов.

Для тех, у кого есть подагра и высокий уровень мочевой кислоты, важно ограничить потребление алкоголя, поскольку он препятствует ее удалению из организма.

Ограничьте употребления сладостей (фруктозы, кукурузного сиропа, сахарозы), поскольку они имеют тенденцию к увеличению уровня мочевой кислоты.

Крайне важно регулярно заниматься физическими упражнениями и поддерживать здоровый вес. Считается, что именно жир увеличивает выработку мочевой кислоты.

Вы должны соблюдать сбалансированную диету, богатую щелочными овощами и с низким содержанием белка. Избегайте рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, макароны, пирожные, выпечка, газированные напитки, шоколад, красное вино, мясо (особенно жирное), консервированные и колбасные изделия.

Исключите продукты с высоким содержанием жира, поскольку это уменьшает способность организма устранять мочевую кислоту. Большинство растительных масел превращаются также во вредные жиры при нагревании или переработке.

Эти жиры разрушают витамин Е, жизненно важный для организма и необходимый для контроля уровня мочевой кислоты.

Выбирайте оливковое масло холодного отжима вместо использования растительного масла и маргарина.

Старое домашнее средство от подагры и для выведения мочевой кисллоты

Это рецепт использовался еще во времена наших дедушек и бабушек, но ушел в небытие из-за стремительного развития коммерческой медицины и фармацевтики.

Лечение длится 30 дней. Принимайте по 1 ст. ложке касторового масла 3 раза в месяц: в 1-й день, в 15-й и 30-й день. делайте это утром до приема пищи.

Также принимайте какойнибудь пробиотик, чтобы защитить кишечную флору, и пейте много воды. Избегайте алкогольных напитков, соды, шоколада, красного мяса, обработанных продуктов.

Вот и все.