Смешай эти 3 ингредиента и получи быстрый метаболизм, очищение и потерю лишнего веса!

889

Вы когда-нибудь просыпались утром с ощущением усталости, нежеланием покидать постель?

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Так организм оповещает вас о необходимости восполнения сил и энергии. Вероятно, большинство из вас решают эту проблему с помощью напитков, содержащих кофеин, таких как кофе или чай.

Но воздействие их на организм не носит длительного характера. Существуют более эффективные продукты, восполняющие нашу энергию, чем кофеин.

К ним относится энергетическая смесь из натуральных продуктов, которые нетрудно найти.

Необходимые ингредиенты:

  • 1/2 чайной ложки натертого свежего корня имбиря
  • 2 чашки шпината
  • 100 г ягод черники( свежей или замороженной)
  • Стевия для сладости (по желанию)

Смешайте эти продукты в блендере, по желанию можно добавить воды. Можно приготовить несколько порций сразу и хранить в холодильнике.

Метаболическая смесь.

Как видно из названия, предлагаемая смесь ускоряет метаболизм, в результате чего организм получает дополнительную энергию.

Ингредиенты:

  • 15 мл натурального яблочного уксуса
  • Щепотка кайенского перца
  • 15 мл лимонного сока

Кайенский перец разогревает тело. Яблочный уксус и лимонный сок, хорошо известные ингредиенты, обладающие широким спектром полезных свойств.

При нарушении пищеварения вам поможет следующая смесь.

Ингредиенты:

  • 15 мл натурального яблочного уксуса
  • 15 мл лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки свежего натёртого корня имбиря

Эта смесь стимулирует пищеварение. Ее следует принимать с водой.

Кроме того, обратите внимание, что завтрак очень важен для самочувствия на протяжении всего дня. Завтрак должен быть обязательным и состоять из полезных продуктов.