Вы постоянно испытываете чувство голода? Набираете вес, несмотря на уменьшение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с ЖКТ? Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то возможно вы испытываете симптомы высокого сахара в крови.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Многие ошибочно полагают, что исключительно диабетики должны контролировать содержание сахара в крови. Но это не так, любой человек может испытывать повышение уровня сахара, когда ест определенные продукты — и это не только конфеты, газированные напитки и пирожные.
Действительно опасно, когда уровень сахара в крови остается высоким на протяжении длительного периода времени. Это может привести к диабету или другим серьезным проблемам со здоровьем.
Но, если вам знакомы симптомы высокого сахара в крови и вы начинаете испытывать их на регулярной основе, стоит принять меры и контролировать свой уровень сахара.
Каковы причины высокого сахара в крови?
- Неправильное питание
- Отсутствие регулярных физических упражнений
- Стресс
- Определенные состояния здоровья
- Использование некоторых лекарственных препаратов
Основные симптомы повышенного уровня сахара в крови:
Высокий уровень сахара в крови не означает, что автоматически, у вас диабет. Это лишь один из симптомов сахарного диабета. На самом деле, человек, испытывающий гипергликемию (повышенное содержание сахара в крови), может не чувствовать никаких симптомов вообще.
- Повышенная жажда
- Сухость во рту
- Постоянный голод
- Частое мочеиспускание и/или мочеиспускание в ночное время
- Сухость и зуд кожи
- Ежедневная усталость или повышенная утомляемость
- Трудности с концентрацией
- Избыток жира в животе, увеличение веса
- Рецидивирующие инфекции
- Помутнение зрения
- Импотенция
- Медленное заживление порезов и ран
- Проблемы с нервной системой
- Проблемы с желудком
Используйте эти продукты питания с низким гликемическим индексом для уменьшения симптомов высокого уровня сахара в крови.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
