Видео: она варит яичную скорлупу. Вы перестанете выбрасывать ее, когда узнаете причину

2887

Многие люди используют яйцо и выбрасывают скорлупу.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!

Но каковы преимущества? Скорлупа на 90% состоит из кальция, который представляет собой минерал, который очень важен для костей, мышц, но так или иначе ее всегда выбрасывают.

Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная скорлупа является отличным способом, чтобы получить нужное количество кальция для организма человека.

Половина чайной ложки яичной скорлупы дает 90% суточной потребности в кальции.

Отварить яйца в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что на них больше нет бактерий. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным.

Пусть скорлупа остынет. Затем нужно натереть их или поместить в кофемолку и превратить их в порошок.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ